Ta vikend sem preživela v čudoviti družbi tečajnic, ki so se udeležile moje prve Vikend Akademije, kjer smo pripravljali jedi iz svežih rastlinskih sestavin in nekaj zelo malega smo tudi kuhali/spekli:). V našem novem kulinarčnem studiu smo preživele zares čudovit vikend, kjer smo se…

Kdor me pozna, ve da obožujem juhice, sploh jeseni, ko so temperature nižje, me lepo pogrejejo in dajo prijeten občutek v želodčku. Sestavine za kremasto juhco iz lisičk in jurčkov; (zadostuje za dve porciji) – 4 večji jurčki – 4 večje lisičke – 2 rdeči…

  Semena Chie sodijo v sam vrh super živil, saj vsebujejo ogromno omega 3 in omega 6 maščob, beljakovin, topnih vlaknin, antioksidantov, vitaminov in mineralov ( fosfor, kalcij, magnezij, železo, mangan, niacin). Poleg visoko hranilnih vrednosti, semena ne vsebujejo glutena in imajo manj neto ogljikovih hidratov v…

Tudi v Kaliforniji je jesen, toplješa sicer kot pri nas, ampak  zares čudovita jesen. Po Las Vegasu je bila najina destinacija nacionalni park Yosemite, ki velja za enega najlepših nacionalnih parkov v ZDA. In seveda ni samo lep park, ampak ogromen, tako kot  je…